sábado, 9 de julho de 2016

Tortilha de legumes e bacon



2 Cenouras
3 Dentes de alho
1 Courgette
1 Pimento vermelho
1 Cebola
6 Ovos
150g de bacon
500g de batatas aos cubos
Sal q.b
Pimenta q.b
Espinafres q.b
Queijo ralado q.b
Azeite q.b
Óleo q.b

Comece por fritar as batatas em óleo bem quente e reserve. Numa frigideira ponha azeite, os alhos, o bacon em tiras finas e deixe fritar. Junte a cebola em meias luas, as cenouras raladas, a courgette ralada e o pimento às tiras. Saltei os legumes até estarem cozinhados. Junte os espinafres, as batatas fritas, envolve-se tudo, põe-se num pirex. À parte, bate-se os ovos e põe-se por cima do preparado. Vai ao forno a 180 graus com queijo ralado por cima, até o queijo estar tostado.

domingo, 3 de julho de 2016

Bolo de aniversário


2 Iogurtes naturais
5 Copos de iogurte de açúcar
6 Copos de iogurte de farinha
6 Ovos
1 Colher de chá de fermento
2 Copos de iogurte de óleo
1 Lata de leite condensado cozido
250g de pasta de açúcar

Junta-se os ovos com o açúcar e mexe-se bem com a batedeira até a massa dobrar de volume. Acrescenta-se o óleo, mexendo sempre, os iogurtes e por último a farinha com o fermento incorporado e envolve-se bem. Forra-se uma forma com papel vegetal no fundo, manteiga e farinha.  Verte-se o preparado para dentro da forma e vai ao forno 30 a 40 minutos com o forno pré-aquecido a 160 graus. Enquanto o bolo coze, faz-se uma calda. Abre-se a lata de leite condensado, põe-se dentro de uma taça, mexe-se muito bem e reserva-se. Quando o bolo estiver cozido, deixa-se arrefecer e corta-se ao meio. Põe-se uma das metades dentro da forma onde cozeu o bolo e rega-se com metade da calda, por cima põe-se uma camada de leite condensado, junta-se a outra metade do bolo e põe-se a restante calda, vai ao frigorífico no mínimo 30 minutos. Desenforma-se e barra-se com leite condensado. Amassa-se a pasta de açúcar até ficar macia e forma-se uma bola. Com o rolo, estende-se a massa numa bancada polvilhada com açúcar em pó, até obter um circulo ligeiramente superior ao diâmetro do bolo. Enrole a massa no rolo para ser mais fácil colocar sobre o bolo. Faça o remate da pasta de açúcar á volta do bolo e corte o excesso. Faz-se bolinhas com a mesma massa e põe-se á volta do bolo para o acabamento ficar mais prefeito. Decoramos a nosso gosto.



Para a calda:

200ml de água
4 colheres de sopa de açúcar
1 colher de café de baunilha

Junta-se todos os ingredientes e vai ao lume a ferver durante 3 a 4 minutos.



Dica: nunca se deve guardar a pasta de açúcar no frigorífico, pois, seca e fica rija, deixando de se poder trabalhar. 

Tarte de maçã



2 Ovos
10 Colheres de sopa de farinha
10 Colheres se sopa de açúcar
6 Colheres de sopa de leite
5 Colheres de sopa de óleo
Maçã q.b (4 ou 5)

Junta-se todos os ingredientes num recipiente e bate-se bem. Deita-se numa tarteira untada com margarina e polvilhada com farinha. Se a forma não for de fundo amovível, deve-se por papel vegetal no fundo para desenformar melhor. Corta-se as maçãs às meias luas e vão-se colocando em cima do recheio, sempre em circulo, até a massa estar toda coberta. Leva-se ao forno pré-aquecido a 160 graus, até a massa estar cozida e as maças tostadas. 

Ninhos de massa filo com legumes e frango





2 Folhas de massa filo
1 Cenoura
1 Alho francês (parte branca)
1 Chávena de sobras de frango
1 Colher de sopa de farinha de trigo
100ml de leite
3 Dentes de alho
1 Cebola pequena
2 Colheres de sopa de azeite
Sal q.b
Pimenta q.b



Põe-se o azeite na frigideira juntamente com os alhos picados, deixa-se fritar um pouco e junta-se a cebola, a cenoura ralada e o alho francês. Deixa-se amolecer, junta-se o frango desfiado, a farinha e o leite. Tempera-se com sal e pimenta e deixa-se engrossar. Retire do lume e reserve. Unta-se uma folha de massa filo com um pouco de margarina e põe-se a outra folha por cima. Corta-se em quadrados, põe-se numa forma de queques e recheia-se com o preparado. Ate as pontas com uns fios do alho francês para que o recheio não saia. Vai ao forno pré-aquecido a 180 graus, até a massa estar dourada e crocante. Sirva com salada ou arroz. 

quinta-feira, 30 de junho de 2016

Ovos mexidos com legumes



Já não sabe o que fazer para as suas refeições? Aqui vai uma receita simples, rápida e saudável, para os dias mais quentes.


8 Ovos  
½ de pimento vermelho
½ de pimento verde
1 Cenoura 
1 Cebola
2 Dentes de alho
3 Colheres de sopa de azeite
Sal e pimenta q.b
Queijo ralado q.b (opcional)


Numa frigideira antiaderente aqueça o azeite, junte o alho e deixe fritar um pouco. Junte a cebola aos cubos, a cenoura ralada e refogue por 2 ou 3 minutos. Junte os pimentos, o sal e a pimenta. Misture os ovos batidos e o queijo. Cozinhe em lume brando, mexendo até o ovo ficar cozinhado e o queijo derretido. Sirva com salada.



Dica: estes ovos podem ser feitos para aproveitar legumes.

quarta-feira, 29 de junho de 2016

Arroz doce



250g de arroz carolino
500ml de água
4 Gemas
180g de açúcar
850ml mais 100ml de leite
1 Pitada de sal
1 Pau de canela
Casca de meio limão
Canela em pó

Num tacho coloque a água, o arroz, o pau de canela, a casca de limão e o sal. Deixe cozer durante 10 minutos ou até a água secar, junte os 850ml de leite e o açúcar, vá mexendo para não pegar ao fundo. Num recipiente à parte dissolva as gemas nos 100ml de leite restante, junte ao preparado do arroz e mexa bem. Deixe secar mais um pouco e está pronto. Retire o pau de canela e as cascas de limão deixe arrefecer e sirva polvilhado com canela em pó.

segunda-feira, 27 de junho de 2016

Bacalhau à Brás fingido




Se gosta de Bacalhau à Brás e quer poupar dinheiro tem aqui uma alternativa muito saborosa e nutritiva.

2 Cebolas grandes
3 Alhos franceses (a parte branca)
6 Ovos
4 Colheres de sopa de azeite
1 Pacote de batata palha (500g)
Pimenta q.b
Salsa q.b
Azeitonas q.b
Sal q.b

Numa frigideira grande coloque o azeite e as cebolas cortadas as rodelas fazendo um refogado até a cebola estar mole. De seguida acrescente o alho francês cortado em rodelas finas e continue a refogar, mexendo sempre. Quando o refogado estiver mole adicione as batatas palha e envolva tudo muito bem. À parte parta os ovos e mexa bem, deite por cima do preparado e junte salsa picada. Vá mexendo até os ovos cozerem o suficiente. Sirva com salsa picada por cima e azeitonas.

sábado, 25 de junho de 2016

Pastéis de Tentúgal

Hoje a câmara estava por perto e resolvi fazer um vídeo dos docinhos que mais se comem cá em casa. Espero que gostem.  







domingo, 19 de junho de 2016

Massa de peixe





3 Postas de pescada
250g de camarões
250g de massa cotovelos
1 Cebola
1 Dente de alho
3 Colheres de sopa de polpa de tomate
4 Colheres de sopa de azeite
1 Folha de louro
6 Delícias do mar
Coentros q.b
Hortelã q.b



Cozer a pescada com água e sal, desfiar e reservar. Cozem-se os camarões com pouco sal para se aproveitar a água, depois de cozidos descascam-se. Põe-se as cascas no liquidificador com a água dos camarões, tritura-se tudo muito bem, passa-se pelo passador, ser for necessário 2 ou 3 vezes para não irem cascas. Esta água reserva-se para depois cozer a massa. Num tacho põe-se o azeite, os alhos e o louro a refogar. Junta-se o tomate e vai-se juntando a água dos camarões. Deixa-se ferver e junta-se a massa. Coze por 10 minutos. Junte o camarão e o peixe e deixe cozinhar até a massa estar cozida. Se necessário junte mais água porque a massa tem de ficar com caldo. Junte os coentros e a hortelã picados, a gosto, e as delicias do mar. Deixe levantar fervura e sirva.

quinta-feira, 16 de junho de 2016

Panquecas



1 Ovo
200g de farinha
20g de açúcar
300ml de leite
45g de manteiga
1 Colher de chá de fermento em pó

Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Deite um pingo de óleo numa frigideira pequena e antiaderente, espalhe e deixe aquecer. Verta uma concha de massa na frigideira e espalhe ligeiramente, dourando a panqueca de ambos os lados. 

Decore a gosto.

quarta-feira, 15 de junho de 2016

Entrançado de legumes




1 Base de massa folhada retângular
½ Cebola
3 Dentes de alho
1 Alho francês
1 Courgette pequena
1 Cenoura ralada
4 Tiras de delícias do mar
Queijo ralado q.b
Azeite q.b
Leite q.b
Sementes papoila q.b
Sementes sésamo q.b

Numa frigideira ponha um fio de azeite, junte a cebola em meias luas e os alhos cortados e deixe fritar. Adicione os legumes e deixe ficar macio, junte as delícias do mar e deixe secar todo o líquido. Abra a massa folhada, deixando o papel para cozer em cima do mesmo. Coloque o recheio no meio da massa e cubra com queijo ralado. Corte tiras de cada lado da massa deixando o fundo com o recheio. Dobre essas tiras sobre o recheio, fazendo o efeito de uma trança. Pincele com leite e polvilhe com sementes de papoila e de sésamo. Leve ao forno até estar tostadinho.

Pode fazer este entrançado com outros legumes. 

sexta-feira, 10 de junho de 2016

Tiramisu de mousse de chocolate




1 Embalagem de mousse de chocolate
1 Embalagem de palitos la reine
Café q.b

Faz-se a mousse de chocolate como diz na embalagem. Forra-se uma forma de bolo inglês com película. No fundo põe-se os palitos molhados em café, depois uma camada de mousse, outra de palitos e assim sucessivamente até acabar os ingredientes. Decora-se com bolacha maria ralada.

Empada de atum




Para a massa:

300g de farinha
30g de manteiga
40 ml de azeite
100ml de água
Sal q.b
1 Ovo
1 Ovo para pincelar

Coloque numa taça a farinha, o azeite, a manteiga, o sal e misture tudo. Adicione o ovo e a água e amasse bem. Leve ao frigorífico 15 minutos.


Para o recheio:

1 Cebola
200g de tomate
60ml de azeite
100g de queijo mozzarella ralado
½ Pimento verde
½ Pimento vermelho
4 Latas de atum

Numa frigideira coloque o azeite, a cebola, o tomate e os pimentos cortados em pedaços. Deixe refogar por 5 minutos. Adicione o atum escorrido e deixe mais 5 minutos. Retire do lume e deixe arrefecer. Divida a massa ao meio, e estenda uma das partes com o rolo para forrar uma forma de tarte ou de um pirex untado. Deite o recheio sobre a massa e polvilhe com queijo ralado. Estenda a restante massa e cubra com ela o recheio, unindo os rebordos das duas camadas de massa. Por fim pincele a superfície da tarde com o ovo batido e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus durante 30 minutos. 

domingo, 5 de junho de 2016

Pizza de ovos



4 Ovos
1 Lata pequena de cogumelos
½ Pimento vermelho
1 Cebola
4 Dente de alho
4 Tiras de delícias do mar
2 Colheres de sopa de azeite
Folhas de espinafres q.b
Sementes de chia q.b

Junta-se o azeite e os alhos numa frigideira a deixa-se alourar. Junta-se a cebola às meias luas, os cogumelos e deixa-se fritar um pouco. Junta-se o pimento, as delícias do mar e mexe-se. Põe-se as folhas de espinafres por cima. Bate-se os ovos numa taça com um pouco de sal e põe-se por cima dos espinafres. Põe-se o fogão no mínimo, tapa-se e deixa-se cozer os ovos. Tira-se para um prato de servir e põe-se sementes de chia por cima.  

Bolo sem açúcar






4 Bananas maduras
4 Ovos
½ Chávena de óleo ou azeite
2 Chávenas de flocos de aveia
1 Chávena de passas de uva
2 Colheres de sobremesa de fermento em pó
Canela q.b

Bata no liquidificador as 3 bananas, os ovos e o óleo até ficar uma mistura homogénea. Adicione as passas de uva e bata mais um pouco. Em seguida adicione aveia, canela e o fermento numa taça e junte a mistura. Envolva tudo até ficar homogéneo. Forre uma forma com papel vegetal, manteiga, farinha e por cima rodelas de 1 banana. Coloque a massa por cima das rodelas e polvilhe com flocos de aveia e canela. Vai ao forno a 180 graus por 35 minutos. Fazer o teste do palito.