terça-feira, 10 de maio de 2016

Bifes de atum fresco com batata doce



2 Bifes de atum fresco
2 Dentes de alho
2 Cebolas
100ml de azeite
Salsa q.b
Limão q.b
Pimenta q.b
Sal q.b

Tempere os bifes de ambos os lados com os alhos picados, sal, pimenta e sumo de limão. Deixe marinar um pouco. Leve ao lume uma frigideira com o azeite, as cebolas cortadas as rodelas e salsa. Deixe refogar até a cebola ficar macia. Junte os bifes e deixe fritar dos dois lados. Siva com batata doce e brócolos.  

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