segunda-feira, 17 de julho de 2017

Doces saudáveis

Arroz doce de tapioca



200 g de Tapioca granulada
4 Colheres de sopa de adoçante
1 l de Leite vegetal
400 ml de água
Casca de limão
1 Pau de canela
1 Colher de sopa de coco ralado(opcional)

Ponha a tapioca granulada em água até inchar e formar uma pasta (30 minutos) depois escorra a água toda, junte o leite e leve ao lume. Junte o adoçante, limão, canela, (coco se gostar) vai ao lume brando até ferver e formar uma mistura espessa e cremosa, vá mexendo para não queimar. Sirva numa taça polvilhado com canela ou fruta a gosto.




Copos de iogurte com morango


2 Iogurtes gregos
Bolachas digestivas q,b (ou granola)
0,5kg de Morangos

Lavam-se muito bem os morangos e reserva-se. Pica-se as  bolachas.  Numa taça põe-se o iogurte, por cima morangos picados grosseiramente e a bolacha, volta-se a repetir o processo finalizando com bolacha e um morango. Este doce é saudável e rápido de fazer e tanto dá para sobremesa, pequeno almoço ou mesmo lanche.


Bom Apetite!    

58 comentários:

  1. Humm, parecem-me lindamente! Fiquei de olho no arroz doce!!
    Beijinho
    http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
  2. Tão simples e de aspeto tão bom, nunca provei (ainda) tapioca e acho que deve ser muito bom. Vou guardar a tua sugestão. Beijinhos

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Gosto muito para comer ao pequeno almoço ou lanche. Beijinhos

      Eliminar
  3. Que aspecto delicioso!!!
    Beijinhos.

    https://opecadomoraemcasa.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
  4. Gostei da ideia do arroz doce com tapioca :)
    Fiquei curiosa, deve ser óptimo.
    Um beijo

    ResponderEliminar
  5. Lombriguei com essas receitas! A segunda foi a minha preferida!

    Beijo!
    Cores do Vício

    ResponderEliminar
  6. Por acaso há pouco tempo ouvi falar sobre essa receita de "arroz doce" com tapioca e também ouvi com quinoa, tenho mesmo que experimentar.
    E esse de morangos, deve ser uma delícia, adoro morangos <3

    MRS. MARGOT

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Com quinoa nunca provei, mas também já me disseram que era muito bom. Beijinhos

      Eliminar
  7. Oi Sisi, bt!
    Só delícias por aqui hoje heim amiga!
    Hummm, babei! kkk
    Bjsss e uma ótima semana p/vcs

    ResponderEliminar
  8. Gostei imenso das duas sugestões. beijinhos e uma óptima semana

    ResponderEliminar
  9. Sou fã de receitas saudáveis, essa do iogurte grego é demais.
    Beijos

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. É muito fácil e tanto dá para pequeno almoço como para sobremesa, bem fresquinho.Beijinhos

      Eliminar
  10. Duas óptimas sugestões, ambas com excelente aspecto :P


    Boa semana,

    Beijinhos

    De aprendiz a chef

    ResponderEliminar
  11. Oi Simone!

    Salivei com estas delícias! Sucesso garantido!

    Abraços, Iris

    ResponderEliminar
  12. As duas receitas parecem ótimas, mas fiquei muito curiosa quanto ao arroz doce.
    Beijinho

    ResponderEliminar
  13. Podem ser saudáveis mas têm um aspecto delicioso :)
    Beijinhos
    Cláudia Ralha
    http://www.oprazerdacozinha.com

    ResponderEliminar
  14. Deliciosos!
    Olha só esses morangos !

    Beijos

    Www.unhasclassicasemodernas.blogspot.com.br

    ResponderEliminar
  15. Ahh que delícia, amei as receitas, já quero fazer rsrs. Estarei sempre por aqui acompanhando.

    http://submersa-em-palavras.blogspot.com.br/?m=1

    ResponderEliminar
  16. Gosto muito de tapioca logo esse arroz doce ia-me agradar.
    A outra sobremesa também ficou excelente.

    ResponderEliminar
  17. Olá!!

    Deve ser saboroso esse arroz doce de tapioca!! Gostei da receita.

    Um beijo,

    My Pure Style x My Instagram x My Facebook

    ResponderEliminar
  18. Que original esse arroz doce de tapioca e a segunda sobremesa também não digo que não! :) Beijinhos
    --
    O diário da Inês | Facebook | Instagram

    ResponderEliminar
  19. Olá, amores tudo bem?
    Hmmm... que delicias de receitas já anotei aqui
    amei seu blog já estou seguindo

    🌸Um super Beijo🌸

    📺 www.jessicamourablog.com

    ResponderEliminar
  20. Ai que aspecto divinal!!! Devem ser tão bons!!!

    Beijinhos e boa semana <3
    https://demantanosofa.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
  21. Oi Simone!

    Passando para te desejar uma ótima semana!

    Abraços, Iris

    ResponderEliminar
  22. Receitas simples e saudáveis! Maravilhoso! Bjs e feliz semana.

    ResponderEliminar
  23. Olá Simone, desculpe a demora em vir seguir seu blog e agradecer sua visita, mas estou aqui amando suas postagens, um blog de excelente qualidade. parabéns! Sua receitas são símples e com certeza deliciosas.
    Abraços, tenha um lindo fim de semana.

    ResponderEliminar
  24. WOW, amazing!!!
    I'm a new follower, can you follow mine? thanks <3
    https://amoriemeraviglie.blogspot.it/

    ResponderEliminar
  25. Olá Simone
    realmente é uma delícia essa tapioca cremosa !
    ainda mais com o gostinho de canela !
    parabéns pela receita !

    Aqui no Rio de Janeiro os ambulantes vendem a tapioca cremosa em tabuleiros. Cortam em pedaços e regam com leite condensado e coco fresco ralado por cima. Cobram por unidade. Vendem muito.

    beijinhos

    ResponderEliminar
  26. Faço esta tapioca e gosto imenso!
    Levo a segunda sugestão!!!
    Bj

    ResponderEliminar
  27. uau"!!!!! amei as receitas bjs
    http://unhasdaraquel.blogspot.com

    ResponderEliminar
  28. Comprei tapioca e não sei fazer nada além dos crepes :-)
    Que delícia, estas sobremesas devem ser maravilhosas.
    Fica na lista para fazer.
    Beijinho

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Também já fiz um pudim de tapioca que ficou muito bom, mas ainda não pus a receita. Beijinhos

      Eliminar