segunda-feira, 17 de julho de 2017

Doces saudáveis

Arroz doce de tapioca



200 g de Tapioca granulada
4 Colheres de sopa de adoçante
1 l de Leite vegetal
400 ml de água
Casca de limão
1 Pau de canela
1 Colher de sopa de coco ralado(opcional)

Ponha a tapioca granulada em água até inchar e formar uma pasta (30 minutos) depois escorra a água toda, junte o leite e leve ao lume. Junte o adoçante, limão, canela, (coco se gostar) vai ao lume brando até ferver e formar uma mistura espessa e cremosa, vá mexendo para não queimar. Sirva numa taça polvilhado com canela ou fruta a gosto.




Copos de iogurte com morango


2 Iogurtes gregos
Bolachas digestivas q,b (ou granola)
0,5kg de Morangos

Lavam-se muito bem os morangos e reserva-se. Pica-se as  bolachas.  Numa taça põe-se o iogurte, por cima morangos picados grosseiramente e a bolacha, volta-se a repetir o processo finalizando com bolacha e um morango. Este doce é saudável e rápido de fazer e tanto dá para sobremesa, pequeno almoço ou mesmo lanche.


Bom Apetite!    

62 comentários:

  1. Humm, parecem-me lindamente! Fiquei de olho no arroz doce!!
    Beijinho
    http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/

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  2. Isso parece ser mesmo uma delicia
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

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  3. Tão simples e de aspeto tão bom, nunca provei (ainda) tapioca e acho que deve ser muito bom. Vou guardar a tua sugestão. Beijinhos

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    1. Gosto muito para comer ao pequeno almoço ou lanche. Beijinhos

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  4. Que aspecto delicioso!!!
    Beijinhos.

    https://opecadomoraemcasa.blogspot.pt/

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  5. Gostei da ideia do arroz doce com tapioca :)
    Fiquei curiosa, deve ser óptimo.
    Um beijo

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  6. Lombriguei com essas receitas! A segunda foi a minha preferida!

    Beijo!
    Cores do Vício

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  7. Por acaso há pouco tempo ouvi falar sobre essa receita de "arroz doce" com tapioca e também ouvi com quinoa, tenho mesmo que experimentar.
    E esse de morangos, deve ser uma delícia, adoro morangos <3

    MRS. MARGOT

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    1. Com quinoa nunca provei, mas também já me disseram que era muito bom. Beijinhos

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  8. Oi Sisi, bt!
    Só delícias por aqui hoje heim amiga!
    Hummm, babei! kkk
    Bjsss e uma ótima semana p/vcs

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  9. Gostei imenso das duas sugestões. beijinhos e uma óptima semana

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  10. Sou fã de receitas saudáveis, essa do iogurte grego é demais.
    Beijos

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    1. É muito fácil e tanto dá para pequeno almoço como para sobremesa, bem fresquinho.Beijinhos

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  11. Duas óptimas sugestões, ambas com excelente aspecto :P


    Boa semana,

    Beijinhos

    De aprendiz a chef

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  12. Oi Simone!

    Salivei com estas delícias! Sucesso garantido!

    Abraços, Iris

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  13. As duas receitas parecem ótimas, mas fiquei muito curiosa quanto ao arroz doce.
    Beijinho

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  14. Podem ser saudáveis mas têm um aspecto delicioso :)
    Beijinhos
    Cláudia Ralha
    http://www.oprazerdacozinha.com

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  15. Deliciosos!
    Olha só esses morangos !

    Beijos

    Www.unhasclassicasemodernas.blogspot.com.br

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  16. Ahh que delícia, amei as receitas, já quero fazer rsrs. Estarei sempre por aqui acompanhando.

    http://submersa-em-palavras.blogspot.com.br/?m=1

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  17. Gosto muito de tapioca logo esse arroz doce ia-me agradar.
    A outra sobremesa também ficou excelente.

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  18. Olá!!

    Deve ser saboroso esse arroz doce de tapioca!! Gostei da receita.

    Um beijo,

    My Pure Style x My Instagram x My Facebook

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  19. Que original esse arroz doce de tapioca e a segunda sobremesa também não digo que não! :) Beijinhos
    --
    O diário da Inês | Facebook | Instagram

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  20. Olá, amores tudo bem?
    Hmmm... que delicias de receitas já anotei aqui
    amei seu blog já estou seguindo

    🌸Um super Beijo🌸

    📺 www.jessicamourablog.com

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  21. Ai que aspecto divinal!!! Devem ser tão bons!!!

    Beijinhos e boa semana <3
    https://demantanosofa.blogspot.pt/

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  22. Oi Simone!

    Passando para te desejar uma ótima semana!

    Abraços, Iris

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  23. Receitas simples e saudáveis! Maravilhoso! Bjs e feliz semana.

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  24. Olá Simone, desculpe a demora em vir seguir seu blog e agradecer sua visita, mas estou aqui amando suas postagens, um blog de excelente qualidade. parabéns! Sua receitas são símples e com certeza deliciosas.
    Abraços, tenha um lindo fim de semana.

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  25. WOW, amazing!!!
    I'm a new follower, can you follow mine? thanks <3
    https://amoriemeraviglie.blogspot.it/

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  26. Olá Simone
    realmente é uma delícia essa tapioca cremosa !
    ainda mais com o gostinho de canela !
    parabéns pela receita !

    Aqui no Rio de Janeiro os ambulantes vendem a tapioca cremosa em tabuleiros. Cortam em pedaços e regam com leite condensado e coco fresco ralado por cima. Cobram por unidade. Vendem muito.

    beijinhos

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  27. Faço esta tapioca e gosto imenso!
    Levo a segunda sugestão!!!
    Bj

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  28. uau"!!!!! amei as receitas bjs
    http://unhasdaraquel.blogspot.com

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  29. Comprei tapioca e não sei fazer nada além dos crepes :-)
    Que delícia, estas sobremesas devem ser maravilhosas.
    Fica na lista para fazer.
    Beijinho

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